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体力作りのランニングからマラソン大会出場に目標変更

2016年4月18日

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こんにちは、探偵事務所ガルエージェンシー東京上野の所長の高木です。

体力作りの為に定期的にランニングを行っていたのですが、そろそろ走る事にも何か目標を持ちたいと思い始めました。その手始めとして10kmマラソンのタイムを計測してみました。今までは5km程度しか走ってなかったので、10kmを走るのは初めてです。タイムを発表する前にハードルを下げています(笑)

10キロランニング

第一回目のタイムは59分26秒でした。ぎりぎり1時間を切りましたが、正直に言うとまだまだ余力がありました!初めての10kmだったので自分のペースが掴めずにゴールと言った感じでした。しかも一周1050mのランニングコースを10周したので、500m余計に走ってしまいました。色々と言い訳をさせていただきます(笑)

この10kmランニングを繰り返して、そのうち10kmマラソンに出ることがまず最初の目標です。もちろんそれなりタイムで完走することが前提です。大会に出るような方はどの程度のタイムで走っているんでしょうか?50分は切れそうな予感はしますが、上級者の方は40分を切ってしまうんですかね?

何事も目標を持つとやりがいが出ると思いますので、体力作りという漠然としたテーマから少し具体的な目標にチェンジして、今後もランニングに励みたいと思います。次回はあっと驚くタイムをお見せしますよ…

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうござました。

 

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